La qualité de vie au travail
Sensibilisation & Gestion du stress
- Le stress, mode d'emploi
- Les grands enjeux des RPS
- La stratégie anti RPS en entreprise
- Les 9 peurs primaires
- Réduire son angoisse pour mieux avancer
- Ne pas mettre les gens « dans des cases »
Pourquoi cette rubrique ?
Première grande rubrique de notre offre, nous allons parler de la Qualité de Vie au Travail (QVT) au sens large, du fonctionnement du stress et de l’angoisse.
Le but ici sera principalement soit la sensibilisation sur les grands enjeux. Soit le travail précis sur le stress et son envoyé de choc, l’angoisse.
En réduisant l’angoisse et en comprenant ce qui la cause, donc les enjeux des RPS, le collaborateur retrouve de l’énergie et de la motivation.
Les approches ?
- Comprendre le stress, sa liaison avec l’incertitude, et l’incapacité à agir
- Les différentes peurs, souvent reliées ensemble, sont les causes réelles des blocages
- Nous apprendrons des techniques simples de lutte contre l’angoisse
- Nous verrons comment sortir de certains schémas défensifs qui nous limitent dans notre communication
